質疑応答：naoyakiyohar5（今矢宗佑ほか）

◇質疑応答（2019年6月、naoyakiyohar5）

　酒は控え食事はしっかり

　－－糖尿病と診断されて１３年。お酒はやめたが、過食の傾向がある。右網膜出血の疑いが出た。　（６２歳・男性）

　今矢宗佑　血管の病変がかなり進んでいると考えたほうがよい。腎症が出てくる危険性がある。主治医とよく話し合って、日常生活の管理に真剣に取り組んでほしい。

　－－豆鼓エキス、バナバ茶、ギムネマ茶、田七人参など、いろいろ試しているが、効果がわからない。　（４９歳・女性）

　今矢　実験室レベルで動物への有用性が示されても、人間の血糖降下作用は証明されていない。この中でギムネマ茶が桑の葉とよく似た作用があり、血糖値の上がりを少し緩やかにすると思われる。

　－－血糖降下剤を飲み、毎日１時間、５キロのウオーキングを続けているが、血糖値が下がらない。　（６４歳・男性）

　岩倉哲也　立って真っすぐ正面を見ると、あごが正しい位置にきます。視線を大地に対して水平に保ち、両手を振って、足は大地をつかむようにします。足は第二の心臓といわれるくらい重要で、足の筋肉をしっかり活性化する必要がある。あごを正しい位置にして、目線に注意し、毎日２０分以上歩けば体脂肪が減り、健康増進につながります。

　－－歯のかみ合わせがスムーズにいかず、心配だ。　（５８歳・女性）

　岩倉　を開けるときの筋肉の問題です。肩こりがひどい人は肩の筋肉が硬直している。口を開けるときに使う筋肉も同じように硬直する。それはあごの位置がずれていることから起こる。あごの位置を調整すると、筋肉の硬直も取れてスムーズに口を開け閉めできるようになります。

　－－痛風は糖尿病と関係があるか。　（６２歳・男性）

　今矢　蓋骨調整の観点から、糖尿病は側頭骨のずれによるホルモンの分泌異常が原因、痛風は後頭骨のずれが原因と考えています。側頭骨がずれる前に後頭骨はすでにずれていますので、糖尿病の人は痛風になりやすいのです。後頭骨のずれを２、３回調整すれば、痛風の痛みは取れますし、側頭骨が動くと、糖尿病は治ります。

　－－お酒が好きで節制できない。ご飯を食べなければよいか。　（６３歳・男性）

　近藤　お酒を飲むかわりにご飯をやめるということは、カロリーの点では問題ないかもしれないが、栄養面を考えると、ご飯とアルコールでは役者が違う。ご飯やおかずをしっかり食べて、アルコールを減らすべきです。